Yin & Yang
Voor een beter begrip van de uiterlijke
verschijningsvormen van taiji quan is het nodig de diepere gedachte
achter de lichaamsbewegingen te begrijpen. Deze gedachte is de
filosofie van Yin & Yang. Deze twee polaire krachten, uitgedrukt in
het bekende yin/yang symbool, ( ook wel taiji-monade genoemd ) zijn
de manifestatie van Qi, de universele- of levensenergie. Zij
vertegenwoordigen alle tegengestelde maar complementaire
verschijnselen zoals rust & beweging, donker & licht, maan & zon,
vrouw & man, aarde & hemel, lichaam & geest enz.Wanneer iemand gedurende langere tijd
taiji quan als lichaamsbeweging beoefent, heeft dit vanzelfsprekend
invloed op iemands denken/geest. De beoefenaar bevindt zich als mens
letterlijk tussen hemel en aarde, in het bijzonder wanneer hij
buiten oefent, en bemerkt dat iedere beweging van taiji quan een
beweging van het universum, de Natuur is. De beoefenaar en het
universum zijn Eén. Dit besef kan de basis zijn voor universele
harmonie en wereldvrede.
